Mantra Significato
Il termine mantra significato racchiude un concetto antico e profondo: un mantra è una parola o frase sacra che funge da strumento per calmare la mente e favorire la concentrazione. Derivato dal sanscrito, “manas” (mente) e “tra” (protezione), il mantra è usato da secoli nello yoga e nella meditazione per connettersi con l’energia interiore. Ripetuto con intenzione, aiuta a ridurre lo stress, armonizzare il respiro e ritrovare equilibrio.
https://www.yogkulam.org/blog/....it/mantra-definizion
Like
Comment
Share
